سلام
پردازنده 2 تا فرکانس (به غیر از base-clk) داره یکی برای سرعت پردازش داخلی خودش و یکی دیگه برای مموری کنترلر که وظیفه ی انتقال اطلاعات رو بین حافظه و پردازنده داره. سرعت پردازنده ها و حافظه ها باهم اختلاف دارن (حافظه سرعت کمتری داره) خود این اختلاف باعث میشه که پردازنده وقتش برای انتقال اطلاعات تلف بشه و اصطلاحاً بیکار بمونه خوب هرچی سرعت حافظه بیشتر باشه این بیکاری کمتره و کارایی پردازنده بیشتر میشه.
البته برای استفاده از حافظه و پردازنده مناسب باید مادربرد مناسب اون سرعت رو هم داشته باشید که از اون سرعت ها پشتیبانی کنه. مثلا سری H170 حداکثر تا رم های 2133MHz پشتیبانی میکنه.

در ضمن برای استفاده از سرعتی که روی رم نوشته برای پردازنده های اینتل باید XMP رو فعال کنید وگرنه با سرعت Fail safe کار میکنه.

اون قسمت QVL هم فکر میکنم (Qualified Vendor List) باشه یعنی اون محصول روی اون دسته تست شده ولی به این معنی نیست که روی محصولات دیگه جواب نده.